Le Pilates pour TOUT LE MONDE
Bienvenue au studio Moon Pilates, où nous redéfinissons le bien-être, cultivons le plaisir de bouger et créons une communauté inclusive qui accueille chaque personne, peu importe sa morphologie ou sa réalité. Pour nous, se sentir bien dans son corps est bien plus qu’un objectif : c’est un parcours que nous vous accompagnons à vivre avec bienveillance, expertise et un véritable esprit de communauté.
Notre mission est simple, mais porteuse de sens : vous donner les moyens et vous accompagner pour bouger avec grâce, force et confiance, peu importe votre condition physique, votre parcours ou votre silhouette. Nous savons que chaque cheminement vers le bien-être est unique. C’est pourquoi nous proposons une variété de cours de Pilates et de programmes privés personnalisés, adaptés à vos besoins et à vos objectifs.
Notre studio est bien plus qu’un lieu d’entraînement : c’est un havre où vous pouvez laisser derrière vous le stress du quotidien, rencontrer des personnes qui partagent vos aspirations et développer un sentiment d’appartenance. C’est votre deuxième chez-vous.
Joignez-vous à nous pour cheminer vers une vie plus saine, plus heureuse et pleine de vitalité. Ensemble, tout est possible.
Nos Studios
La Prairie
290 Chemin de Saint-Jean,
La Prairie
Cours de Reformer en groupe pour tous les niveaux et séances privées de Reformer.
Saint-Lambert
662 Avenue Victoria,
Saint-LambertCours de Reformer pour tous les niveaux, cours de Tower, cours de Pilates au sol chauffés et séances privées de Pilates.
BIEN-ÊTRE, PILATES, COMMUNAUTÉ
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MOON – Méthode Flow
La méthode signature. Une sensation qui se fait sentir dans tout le corps.
Le Pilates classique rencontre une approche athlétique et fluide sur Reformer, Chair et Tower. Au programme : des enchaînements créatifs, une intensité qui se fait sentir et un corps plus fort à chaque séance.
Nouveauté au Moon Pilates Club
HOT MOON MOTION | Inspiré de L.A.
Nos services — du Pilates aux événements bien-être
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Trouvez votre rythme sur le Reformer. De votre premier cours à un entraînement plus intense, évoluez à votre rythme, quel que soit votre niveau.
MOON FLOW
Fondamentaux (Niveau 1)
Intermédiaire (Niveau 1.5)
Burn (Niveau 1.5+)
Avancé (Niveau 2)
Mamalates (Prénatal et postnatal)
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Un cours de renforcement complet dans une salle chauffée. Transpirez, renforcez votre corps et repartez avec cet éclat d’après-séance.
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Votre pratique, votre rythme. Des séances individuelles adaptées à vos besoins et à votre façon de bouger.
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Découvrez Mamalates : des cours de Pilates sur Reformer conçus pour vous accompagner pendant la grossesse et après l’accouchement.
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Du mouvement, des rencontres et un moment rien que pour soi, ensemble chez Moon.